Pet znakova koji sugeriraju da biste trebali češće prati kosu

Postoji li bolji osjećaj od svježe oprane kose? No, ovisno o gustoći i duljini kose, pranje kose ponekad može biti toliko naporno i dugotrajno da čak ni onaj voljeni osjećaj svježine nakon pranja ne opravdava trud. Najjednostavnije rješenje kad smo u žurbi često znači korištenje suhog šampona dok ne preostane ništa drugo osim odlaska u kadu. Međutim, to nije tako dobra ideja. Jer – i ne možemo to dovoljno naglasiti  – ako prerijetko perete kosu, riskirate probleme s tjemenom koji mogu dovesti čak do gubitka kose.

Kako možete prepoznati da prerijetko perete kosu?

To je teško generalizirati jer ovisi o različitim faktorima. Ako vam je tjeme suho i koristite malo ili nimalo proizvoda za stiliziranje, možda je dovoljno prati kosu samo jednom tjedno. Baš kao što navodno rade zvijezde poput Julije Roberts. Sigurno ste već često čuli da je to dobro za kosu. Međutim, to nije općenito pravilo.

Puno i često stilizirate kosu? Koristite li puno suhog šampona? Već imate perut? Je li vam tjeme masno? Sve su to faktori koji govore u prilog češćem pranju kose, odnosno svakih dva do tri dana. Jer dok prečesto pranje može oštetiti vašu kosu, prerijetko pranje također može imati negativne posljedice.

Pet znakova da prerijetko perete kosu

Od očitih znakova kao što je masna kosa, razni problemi s tjemenom pa čak i gubitak kose mogu ukazivati na to da biste trebali češće prati kosu. U nastavku ćete pronaći pet znakova da možda prerijetko perete kosu:

1. Masna kosa

Najočitiji znak da prerijetko perete kosu je mastan korijen i nedostatak volumena. Ako redovito ne perete višak sebuma s tjemena, kosa postaje pramenasta i teška. Kod nekih ljudi to se događa već nakon dva ili čak samo jedan dan nakon pranja. Kod drugih traje nešto duže. Uz to, masna kosa nije samo vidljiva, već i “mirisna”; zapravo, mješavina odumrlih ljuskica kože i sebuma na tjemenu stvara optimalni prostor za bakterije, što može dovesti do neugodnog “mirisa glave”.

2. Stvaranje peruti

Perut NIJE nužno znak prerijetkog pranja kose, ali: naše tjeme kontinuirano proizvodi sebum (loj), uljasti sekret koji štiti kožu i kosu te ih opskrbljuje vlagom. Kada se kosa rijetko pere, sebum se može nakupiti na tjemenu. Istovremeno, stanice kože neprestano odumiru i obnavljaju se. Kod rijetkog pranja kose, te odumrle stanice duže ostaju na tjemenu, što posljedično – logično – dovodi do nakupljanja prljavštine, ulja i odumrlih čestica kože. Ova nakupina stvara idealno okruženje za razmnožavanje mikroorganizama, poput kvasca Malassezia, koji prirodno živi na tjemenu. Kod povećane proizvodnje sebuma i nedovoljnog čišćenja, ovaj kvasac se može jače razmnožavati. Jer Malassezia se hrani mastima u sebumu, a pri njenom razmnožavanju oslobađaju se nusprodukti koji mogu iritirati tjeme. Ova iritacija zatim dovodi do pojačane proizvodnje stanica i ubrzanog ljuštenja kože, što postaje vidljivo kao perut.

3. Svrbež tjemena

Svrbež tjemena može biti ne samo znak isušenog tjemena zbog prečestog pranja, već i znak da kosu perete prerijetko. Proizvodi za njegu i stiliziranje, prljavština, znoj te odumrle stanice kože mogu se nakupiti na tjemenu. Ove nakupine pružaju idealno hranilište za mikroorganizme poput već spomenutog kvasca Malassezia, koji ne samo da može pogodovati peruti, već njegovi nusprodukti mogu iritirati tjeme i uzrokovati svrbež. Nedovoljna higijena tjemena također pogoduje kožnim bolestima poput seboroičnog dermatitisa, koji je praćen svrbežom.

4. Kosa bez sjaja

Vaša kosa je bez sjaja? Uzrok tomu mogle bi biti naslage proizvoda za stiliziranje i njegu, koje dovode do toga da je površina kose manje glatka i stoga lošije reflektira svjetlost. Posebno ako između pranja kose koristite puno suhog šampona. Jer čestice koje sadrži čine kosu matiranom. Šampon za dubinsko čišćenje tu pomaže, uklanja nečistoće i osigurava “novi početak”: Posebno u kombinaciji s regeneratorom koji će kosi dati sjaj.

5. Gubitak kose

Čak i pojačan gubitak kose mogao bi biti znak da prerijetko perete. Jer jedan od najčešćih uzroka gubitka kose, koji se neizravno povezuje s rijetkim pranjem kose, također je seboroični dermatitis. Ova bolest karakterizirana je prekomjernom proizvodnjom sebuma (loja) i rastom već spomenutih Malassezia kvasaca na tjemenu. Kod nedovoljnog čišćenja tjemena, ova proizvodnja sebuma može se pojačati i pogodovati razmnožavanju Malassezia, što dovodi do upala i iritacija, to već znate. Kronične upale tjemena mogu zatim dovesti do gubitka kose, prema pretpostavci. Međutim, i to se mora spomenuti, istraživanja još po tom pitanju nisu ujedinjena. Redovito pranje pomaže u izbjegavanju ovih problema. Tako tjeme ostaje zdravo i bez iritacija, a kosa zadržava svoj prirodni sjaj.

Kao što vidite, koliko često na kraju stvarno trebate prati kosu teško je generalizirati pa je najbolje eksperimentirati u slučaju pojave ovih simptoma. Najkasnije kada se kod vas pojavi jedan ili više ovih znakova upozorenja, trebali biste isprobati može li se problem riješiti povećanjem učestalosti pranja.

vogue.de