Tenisačica Olga Danilović s nama je podijelila svoju jutarnju rutinu

Tenis je jedan od sportova koji se u našoj regiji prati gotovo religiozno. Čak i oni koji nisu veliki ljubitelji samog sporta barem povremeno pogledaju mečeve nekih od naših najuspješnijih tenisača – uz legendarnog Novaka Djokovica, koji je nedavno osvojio svoj 100. trofej, redovito pratimo mečeve i drugih sjajnih tenisača i tenisačica iz regije, među kojima su se posljednjih godina posebno istaknule Donna Vekić i Olga Danilović.

Ali čak i više od samih trofeja i sportskih uspjeha koje bi rijetko tko mogao postići, oduvijek nas fasciniraju disciplina i motivacija naših tenisača i tenisačica – dvije ključne odlike koje ih čine tako izvanrednima. Tenisači nisu postali samo izvor regionalnog ponosa, već i prava wellness inspiracija. Što jedu, koji su njihovi omiljeni jutarnji rituali, kako uvijek imaju bistar um i blistavu kožu? Jesu li upravo ovi sportaši otkrili tajnu zdravog tijela i duha?

U posljednje vrijeme posebno inspirativnom smatramo srpsku tenisačicu Olgu Danilović. Iako ima tek 24 godine, ubraja se među najperspektivnije mlade igračice na WTA ljestvici. Upravo se prošlog vikenda plasirala u drugo kolo Roland Garrosa, čime je još jednom potvrdila status nove mlade nade na regionalnoj sportskoj sceni. Tajna njezina uspjeha zasigurno leži u godinama predanog rada i intenzivnih treninga, no u našoj redakciji nismo mogli ne zapitati se ima li možda i neke neobične rituale koji joj pomažu da ostane tako uspješna i zdrava.

Zato smo je odlučili zamoliti da s nama podijeli svoju jutarnju rutinu, kako bismo barem djelomično mogli osjetiti što je to što je čini tako posebnom (i možda usvojili neki od njezinih savjeta). Zbog prirode svog posla, Olga rijetko boravi kod kuće, ali unatoč turnirima, putovanjima i bezbrojnim letovima, ipak uspijeva pronaći svoj ritam i održati stabilnu jutarnju rutinu – dakle, nema izgovora ni za nas.

7:10 – Buđenje

„Volim kada imam priliku probuditi se prirodno, bez alarma, kada mi dan započne u miru, bez stresa.“

7:30 – Detox rituali

„Prva stvar ujutro je uvijek voda s limunom. To mi je mali, ali važan reset za organizam – i fizički i mentalno.“

8:15 – Lagani doručak

„Budući da puno putujem, uglavnom doručkujem u hotelima u kojima odsjedam. Doručak mi je lagan, najčešće su to žitarice i svježe sezonsko voće. Volim osjećaj lakoće, posebno u prvom dijelu dana.“

9:00 – Jutarnji rituali

„Oko 15 do 20 minuta posvetim sebi – najčešće čitam. To mi je svojevrsni oblik meditacije. Uz to ide i zeleni smoothie koji mi daje energiju za cijeli dan.“

9:35 – Jutarnja njega

„Ujutro obavezno čistim i njegujem lice. Njega kože mi je izuzetno važna. Uglavnom koristim La Roche-Posay Effaclar serum i regenerativnu kremu za nepravilnosti na koži.“

9:45 – Ledeni izazov

„Ovo nije moj omiljeni dio rutine, ali je odlično za cirkulaciju. Osvježi, razbudi i trenutno tonira lice. Postala sam ovisna o tom osjećaju.“

10:00 – Pokret

„Kava je moj mali ritual prije treninga, a onda se spremam za pokret. Bez kave i Anthelios zaštite od sunca ne izlazim iz kuće.”

10:30 – Svakodnevna praksa

„Funkcionalni trening je baza svega. On mi daje snagu, fokus i balans. Uglavnom trčim uz nezaobilaznu jogu na kraju.”

14:00 – Vrijeme za sebe

„Na terenu sam svoja. To je moje vrijeme, moj prostor i moj mir. Tamo dišem punim plućima. Volim odraditi trening u prvoj polovini dana kako bih popodne bila potpuno slobodna. Obično na terenu provedem i po nekoliko sati.“

Kreativna direkcija: Milena Kitić
Fotografije i video: Igor Kokar
Kreativni producent: Marita Bobelj
Kosa i šminka: Naduya Mastrukova
Lokacija: St. Reges Belgrade

Ovaj članak nastao je u suradnji s brendom La Roche Posay.