Jednostavan ritual koji pri dolasku kući mozgu signalizira da je dan gotov i trenutačno smiruje emocije

Već neko vrijeme razumijemo da je naš dom sigurno mjesto, prostor u kojem se smirujemo i obnavljamo energiju. Otuda i današnja opsesija kućnim mirisima te beskrajnim popisima navika (mnoge od njih danskog podrijetla, jer hygge su, naravno, izmislili oni) koje nam pomažu pronaći mir i mentalnu ravnotežu u vlastitom domu. I premda su mogućnosti bezbrojne, postoji jedna vrlo jednostavna, ali iznimno snažna navika kada je riječ o regulaciji našeg živčanog sustava.

Tijekom dana izlažemo mozak brojnim opterećenjima koja ostavljaju posljedice (stres, stalna povezanost, sjedilački način života…), pa bi trenutak dolaska kući i isključivanja iz vanjskog svijeta trebao biti gotovo svet. Upravo zato ima toliku vrijednost preporuka Ane de Santos Gilsanz, novinarke specijalizirane za dobrobit i održivost, autorice knjige Živjeti bez traga (Zenith) i kreativne direktorice svijeće eL Hogar španjolskog brenda Matarranz.

Prvi miris ove kultne kuće specijalizirane za kućni tekstil nije bio ni mirisna maglica ni difuzor s štapićima. Bio je to – svijeća. Zove se eL Hogar, a razlog za taj izbor, prema riječima Ane de Santos, izravno je povezan s idejom opuštanja i prisutnosti koje naše tijelo i um trebaju u trenutku kada stignemo kući:

„Kad me Matarranz zamolio da osmislím prvi kućni miris u 114 godina postojanja brenda, pitali su me koji format zamišljam: mikado, room spray ili svijeću. Za mene je odgovor bio jednostavan: morala je biti svijeća. Svijeća zahtijeva prisutnost: stati, zapaliti plamen, promatrati ga. Ta gesta mijenja energiju doma, ali i našu vlastitu“, objašnjava.

Nastavlja i s opisom snažnih dobrobiti paljenja svijeće, onih koje često zanemarujemo:
„Tjera te da zastaneš, a ta stanka je blagostanje. To je jednostavan, ali vrlo moćan ritual: prigušuje svjetlo, mijenja energiju i vraća te u sadašnji trenutak.“

Kako zapaliti svijeću da djeluje kao emocionalni regulator

Novinarka, koja vrlo sažeto opisuje dobrobiti ovog gesta: „Svijeća djeluje kao tihi emocionalni regulator“, kaže, i ima jasan plan kako ovu naviku pretvoriti u amortizer stresa.

„Moj ritual je sljedeći: dođem kući, ostavim mobitel podalje, smanjim rasvjetu i zapalim svijeću. Ta namjera označava prijelaz iz vanjskog svijeta u unutarnji, slično kao kada odlazimo u prirodu ili meditiramo. Namjera je ključna“, naglašava.

Navodi i još dva konkretna trenutka kada bi ovaj ritual trebalo prakticirati:

• Predvečer, kada tijelo počinje tražiti smirenje.
• Prije spavanja, kako bi se pripremila atmosfera, snizio puls i podržao odmor.

Svijeća koja miriše na dom (i održiva je)

Miris prve Matarranz svijeće (čije je stvaranje uključivalo i baskijsku parfumerku Ane Ayo, koja je surađivala s ikoničnim kućama poput Chloé i Issey Miyake) zamišljen je kao miris doma, pravog ognjišta.

„Za mene dom miriše na drvo. To je miris koji sam oduvijek povezivala sa zaštitom, ukorijenjenošću i sigurnošću, poput utočišta kojem se vraćaš kako bi smirio ritam. Ima i vrlo intimnu dimenziju: za mene dom miriše na majčinu toplinu. Taj emocionalni ton predstavlja jasmin, koji unosi nježnu svjetlost i toplinu. Zato je toliko prisutan u mirisu“, objašnjava De Santos.

Ideja je, nastavlja stručnjakinja, bila stvoriti aromu „koja prati, ali se ne nameće, poput lagane deke ili svjetla u sumrak“. Kako bi to postigli, kreirali su parfem s notama kardamoma, bosiljka, eteričnog ulja slatke naranče, anisa, čempresa, geranija, sandalovine, pačulija i cedra.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli A N A DE S A N T O S 🌱🌊 (@anadesantosg)

Izazov održivosti

Izrada održive svijeće u formatu punjenja nije bila nimalo jednostavna. „Trebale su nam dvije godine razvoja. Na početku sam putovala u Pariz kako bih se sastala s nekim od najvažnijih proizvođača svijeća. Došla sam s vrlo jasnom idejom: stvoriti pravu eko-nadopunu, bez plastike i bez nepotrebnog otpada. Tamo sam čula rečenice poput: ‘Eko-nadopuna nije luksuz’. Morala sam im objasniti, iz vlastitog iskustva (nakon pisanja Živjeti bez traga i rada s brendovima koji redefiniraju luksuz) da današnji luksuz nije višak, nego odgovornost, dosljednost i trajnost“, objašnjava kreativna direktorica projekta.

Rezultat je svijeća u potpunosti proizvedena u Španjolskoj, u suradnji sa stoljetnom tvrtkom za izradu svijeća, gdje je svaka svijeća ručno punjena, jedna po jedna. Uz to, stvorena je eko-nadopuna bez plastike, omotana u ponovno upotrijebljeni lan od ostataka iz Matarranz radionice.

„Imati kreaciju Ane Ayo za 45 eura i eko-nadopunu svijeće od 180 grama za 20 eura znači demokratizaciju održivosti i parfema“, zaključuje Ana de Santos.

Vogue.es