Vrijeme je da probate serume s gljivama zbog samo jednog razloga
Kristina Mikulić Gazdović
15 travnja, 2024
Kristina Mikulić Gazdović
15 travnja, 2024
Dijelom zaboravljene, dijelom zabranjene – gljive su oduvijek pobuđivale intrigu. U nekim su kulturama bile dio taboo diskursa, dok su u drugima predstavljale portal do metafizičkog svijeta ili umjetničkog nadahnuća. Nisu ni biljke ni životinje, a mogu progutati oba svijeta. Ukorijenjene duboko u tlo s micelijem mogu povezivati kilometre šuma stvarajući mrežu botaničke komunikacije. Svijet ponovno otkriva moć spojeva koji grade gljive, a njihova primjena se ozbiljno istražuje kako bi esencije gljiva prenamijenili za vlastitu ljepotu.
Dakako, nisu sve gljive namijenjene za njegu kože, ali postoje mnoge fantastične gljive koje su nepravedno zanemarene. Neke od gljiva na koje valja obratiti pažnju kad je riječ o njezi kože su snježna gljiva, chaga te reishi. Ono što je fantastično kod gljiva jest činjenica da su bogate antioksidansima, a mnoge sa samo jednim aktivnim spojem odnosno s polisaharidima, pružaju višestruk učinak za zdrav izgled kože.
Jedna bijela gljiva je već stoljećima posebno voljena u svijetu njege. Izuzetno bijele boje i pomalo vanzemaljskog izgleda, snježna gljiva (lat. Tremella fuciformis) ima dugu tradiciju korištenja u svrhu ljepote u tradicionalnoj kineskoj medicini. Iako se može i konzumirati, češće ju susrećemo u proizvodima za njegu kože.
Drugi naziv za snježnu gljivu je “gljiva ljepote”. Na koži se ponaša poput hijaluronske kiseline, jer ima moć navlačenja vlage na sebe (Wu et al., 2016) i time vraća koži elastičnost te privid mladenačkog izgleda.
Snježna gljiva je bogata antioksidansima kojima zahvaljuje svoju moć i primjenu. Pomaže ublažiti upale, hidratizirati kožu i učiniti bore manje vidljivima (Ma et al.,2021). Svoje moćno djelovanje zahvaljuje bioaktivnim spojevima kojima je bogata – polisaharidima. Snježna gljiva sadrži polisaharide za koje se pokazalo da potencijalno imaju anti-aging učinak.
stillifephotographer, Getty Images
Reishi (lat. Ganoderma lingzhi) gljiva koju u svijetu wellnessa uglavnom susrećemo u kontekstu opuštanja, a izuzetna je i za njegu kože za opuštanje na malo drugačiji način.
Reishi gljiva odnosno njezin ekstrakt pomaže umiriti crvenilo i pruža ugodan osjećaj na koži. Upravo zbog toga očekujem da ćemo ju sve više viđati.
Reishi gljiva je bogata polisaharidima i beta glukanom, stoga joj se pripisuje i protuupalno svojstvo odnosno antioksidativni učinak kojima uspjeva umiriti crvenilo.
Longhua Liao, Getty Images
Chaga (lat. Inonotus obliquus) je gljiva koju ne smijemo zaobići kad pričamo o wellnessu. Pomaže kod ublažavanja tamnih mrljica i nježna je za kožu.
Chaga nudi mnoštvo učinaka za kožu. Pomaže umanjiti vidljivost tamnih mrljica i ujednačiti ten, a uz antioksidativni učinak pomaže smanjiti vidljivost bora.
Uz moćne polisaharide, chaga je bogata i beta glukanom, ali i kojičnom kiselinom koja je nedavno postala pravi hit u beauty industriji, jer pomaže kod ublažavanja tamnih mrljica, a ne uzrokuje iritacije.
Vera Tikhonova, Getty Images