7 stvari koje morate znati prije nego što kupite LED masku za terapiju crvenim svjetlom

Spadate li u kamp onih koje još uvijek treba uvjeravati u učinkovitost terapije crvenim svjetlom, onda ovaj članak nije za vas. Još se od 1960-ih zna da crveno svjetlo pomaže rastu kose i zacjeljivanju rana. To je sasvim slučajno otkrio dr. Endre Mester tijekom eksperimenta koji je bio potpuno nepovezan s anti-age terapijama. Blagodati terapije crvenim svjetlom proučavala je i NASA 1990-ih ne bi li našli rješenje za ubrzano zacjeljivanje rana kod astronauta.

Kad biste pogledali što se to događa dublje u koži, da ona tako snažno reagira na crveni svjetlosni spektar, vidjeli biste da valna duljina crvenog svjetla dopire do fibroblasta (iznimno važnih stanica koje potiču sintezu kolagena). U susretu crvenog svjetla i fibroblasta potiče se njihova aktivnost. Terapija crvenim svjetlom, ili stručnije rečeno fotobiomodulacija (engl. PBM), nježan je način kojim svojoj koži, ali i kosi, možete donijeti poboljšanje i revitalizaciju.

Povezano: Od kose do kože, svjetlo je novi ključni sastojak za ljepotu

Učinci terapije crvenim svjetlom

Zbog svih navedenih razloga, ali i dokaza, odlučila sam da je krajnje vrijeme da kupim LED masku. Konkretnije, crvenu LED masku, jer su svi dokazi o učinkovitosti crvenog svjetla dobro proučeni. Istodobno, ona ne iritira kožu niti izaziva crvenilo ili nelagodu tijekom tretmana. Terapija crvenim svjetlom:

• potiče stvaranje kolagena
  
• potiče bolju cirkulaciju
  
• smanjuje znakove preuranjenog starenja kože
  
• potiče zacjeljivanje kože
  

No problem ipak postoji. Zbog ogromne popularnosti, ali i prihvaćene visoke cijene LED maski, na tržištu su prisutne i maske koje su precijenjene, a neće dati rezultate kakvima se nadate. Prije kupnje LED maske za najblistaviju i mladoliku kožu potrebno je znati valnu duljinu i jačinu svjetla koje maska emitira, koliko je maska fleksibilna, udobna, ali i teška. Maska koja je iznimno teška vući će lice prema dolje, što je efekt koji, vjerujem, ne želite.

Povezano: Gubitak kolagena i 6 navika kako ga spriječiti, prema stručnjacima estetske medicine

Najbitnije karakteristike pri odabiru LED maske

Photo: Yi Ren

1/ Kako znati koja je LED maska kvalitetna?

Kvaliteta maske za terapiju crvenim svjetlom ovisi o mnogim parametrima. Ipak, učinkovitost je osnova, a tu moramo (nažalost) uključiti malo matematike i fizike. Osim same valne duljine svjetla, gdje za crveno svjetlo potražite raspon od 630 do 660 nm kao najučinkovitiju valnu duljinu za kožu, površina koju maska prekriva crvenim svjetlom je itekako važna. Krenete li u potragu primijetit ćete kako ta informacija nije uvijek dostupna. Idealna raspršenost trebala bi iznositi oko 105 milivata po četvornom centimetru. Kad ta informacija nije javno dostupna, to je za mene već crveni alarm da maska neće biti učinkovita, no kako bih bila sigurna, rado pošaljem upit brendu.

2/ Koje svjetlo birati?

Budući da su studije učinkovitosti rađene na crvenom, plavom i blisko infracrvenom svjetlu, držite se maski koje nude te tri svjetlosne terapije. Ostale boje, poput zelene, ljubičaste ili žute, nisu toliko istražene, stoga izbjegavajte maske s efektom duge. Moguće je da ćete ih preplatiti, a efekt nećete niti koristiti.

3/ Težina LED maske igra ulogu

Uz malo istraživanja na internetu mogu se pronaći podatci o težini maski. One koje zadržavaju ukalupljeni oblik obično su nešto teže od onih potpuno fleksibilnih. Problem nastaje kada je maska toliko teška da vuče lice i kožu prema dolje, upravo suprotno od onoga što želite postići. Ako ne možete pronaći podatak o težini same maske, imajte na umu da osjećaj težine može ovisiti i o snazi vaših vratnih mišića.
U prosjeku, maske težine do 200 g bit će podnošljive. Maske koje su teže od toga, a ima i onih koje prelaze 600 g, bit će poprilično neudobne i mogle bi vas zatezati.

4/ Udobnost LED maske

Na tržištu su dostupne razne maske koje variraju od potpuno ukalupljenih do iznimno fleksibilnih. Ova karakteristika može ovisiti i o vašim osobnim preferencijama. Iako osobno preferiram fleksibilne maske, one nisu nužno najučinkovitije. Učinkovitost će ovisiti o snazi koju maska emitira po površini kože te o valnoj duljini svjetla koje emitira. Imajući na umu sve navedene karakteristike, onu o udobnosti birate prema vlastitim željama.

5/ Koliko brzo dolaze rezultati nakon korištenja LED maske?

Rezultati donekle ovise i o vama. Masku je potrebno koristiti svaki dan u skladu s uputama na pakiranju. Neke maske preporučuju samo tri minute nošenja, dok druge ističu desetominutni tretman dnevno. No, kao i kod svakog tretmana koji potiče stvaranje kolagena, prirodni metabolizam i proces obnove kože ne možemo uključiti i isključiti pritiskom na gumb. U prosjeku su potrebna barem tri tjedna svakodnevnog korištenja kako biste vidjeli značajnije promjene na koži, osobito kada je riječ o smanjenju vidljivosti bora.

6/ Sigurnost LED maske

Tehnologija terapije crvenim svjetlom odobrena je od strane FDA-a, odnosno Američke agencije za hranu i lijekove. Mnogi brendovi ističu oznaku FDA-cleared, koja znači da koriste odobrenu tehnologiju (iako sam proizvod nije nužno testiran od strane FDA-a). Uz tu oznaku, smatram da postoji još jedna itekako važna sigurnostna karakteristika. Zaštita očiju. Kvalitetna maska trebala bi imati ugrađen silikonski okvir (ili nekakvu drugu barijeru) oko očiju ili nuditi zaštitne naočale koje dolaze uz masku, kako bi se očuvalo zdravlje očiju.

7/ Kome je uopće potrebna LED maska?

Terapija crvenim svjetlom izvrsna je nadopuna estetskim tretmanima i vašoj rutini kada želite raditi na vidljivim znakovima preuranjenog starenja. Drugim riječima, ako je vaša koža počela gubiti sjaj i elastičnost, a bore su se produbile i postale izraženije, LED maska može biti izvrstan odabir.