Ovih 8 savjeta dermatologa za sužene pore zlata vrijede

Ponekad mi se čini da ljudi jednako strastveno traže odgovor na pitanje “kako suziti pore” kao i na ono vezano uz smisao života. I dok na pitanje koji je to smisao života mnoge filozofije nude odgovor, kad je riječ o porama, začudo, stvari postaju mnogo kompleksnije.

Potragu za metodama koje mogu suziti pore i učiniti ih manje vidljivima dodatno otežavaju oprečni odgovori. Jedni će tvrditi da je to besmislen pothvat, dok će drugi predložiti čitav niz tretmana i rutina. Kako bih shvatila što je danas zaista moguće, po odgovor sam se uputila kod stručnjaka za kožu – dermatologa.

U razgovoru s dermatologinjama shvatila sam da danas postoje mnoge estetske tehnologije i kozmetički kompleksi te sastojci koji mogu smanjiti vidljivost pora i pomoći suziti pore. Ono što također može pomoći jest da prilagodimo način na koji gledamo pore. Dr. Kateryna Molchanova iz Poliklinike Sinteza u Zagrebu ističe: “Nije trik da pore nestanu (jer one su fiziološki tu i trebaju nam!), nego da ih održavamo u ‘fit’ formi”. Kako ih možete održavati u fit formi, unatoč genetici koja igra veliku ulogu u izgledu teksture kože, saznajte u nastavku.

Photo: Esther Galván

Sastojci koji pomažu suziti pore

“Najbolje prijateljice svake pore su kiseline (salicilna, glikolna), niacinamid i retinoidi. One rade kao mini osobni treneri kože. Reguliraju sebum, potiču obnovu i zatežu pore tako da izgledaju urednije”, ističe dr. Molchanova. Važnost svih tih sastojaka naglašava i dermatovenerologinja dr. Marijana Tubić iz ordinacije Viságe u Novom Sadu, ističući da njihova uporaba zahtijeva pažljiv pristup. “Kada je riječ o retinoidima, kao i o kiselinama, neophodno je prilagoditi koncentraciju aktivnih sastojaka tipu kože. Također, treba napomenuti da je uporaba SPF faktora obavezna, čak i tijekom zimskih mjeseci”. 

Tretmani koji pomažu suziti pore

I dok s određenim sastojcima možemo svakodnevno djelovati na manju vidljivost pora uz dobru rutinu njege kože, dermatologinje me upućuju na određene tretmane koji daju brze rezultate. “Tu se posebno ističu kemijski pilinzi, laseri i microneedling”, predlaže dr. Molchanova i dodaje: “Oni doslovno rade ‘renovaciju’ kože. Zaglađuju površinu, potiču kolagen i smanjuju vidljivost pora. Kod kuće se mogu nadopuniti redovitom njegom uz lagane eksfolijante i serume s niacinamidom.” 

Photo: Aris Leoven

Za manju vidljivost pora dr. Tubić posebno cijeni laserske tretmane poput Er:YAG lasera i Fraxel lasera, uz kemijske pilinge. No za još bolje rezultate predlaže da ih nadopunite “tretmanima za regeneraciju i oporavak kože, kao što su polinukleotidi, koji mogu pomoći u regulaciji sebuma i smanjenju proširenih pora.”

Što izbjegavati kako ne biste povećali vidljivost pora?

Uz razne savjete o tretmanima i sastojcima koji mogu pomoći u manjoj vidljivosti pora, zanimalo me koje je pogreške dobro izbjegavati kako bi pore ostale manje vidljive. Dr. Tubić me ipak podsjeća na komponentu na koju ne možemo tako lako utjecati. “Nažalost, proširene pore često nose genetsko nasljeđe.” Ipak, postoje neke prakse koje je dobro izbjegavati. “Važno je koristiti kozmetiku koja nije ‘teška’, naročito ako imate masnu kožu. Nikako ne smijete spavati sa šminkom. Pored neadekvatne njege, pogoršanju stanja mogu doprinijeti i hormonalni disbalansi, koji su česti u našem organizmu”, ističe dr. Tubić.

Također, dr. Molchanova izdvaja još nekoliko navika s kojima bi bilo dobro prestati. “Najgore kombinacije su: puno sunca bez zaštite, pušenje, stalno diranje lica i korištenje teških, komedogenih krema. Ukratko – sve ono što i inače ne bismo trebali raditi, ali nekako baš svi povremeno napravimo. Dodala bih i stres, jer on uvijek nađe način da se upiše na licu”.