Kako hidrirati kosu kod kuće za efekt poput onog nakon frizera
Nije potrebno pribjegavati skupim tretmanima. Dovoljno je da poznajete svoju kosu i njegujete je u skladu s tim.
IRENE COLTRINARI1 listopada, 2025
Nije potrebno pribjegavati skupim tretmanima. Dovoljno je da poznajete svoju kosu i njegujete je u skladu s tim.
IRENE COLTRINARI1 listopada, 2025
Nakon povratka u grad, tražimo sve moguće načine da kosi vratimo punoću i tonus, kako bismo izbjegli sezonski gubitak kose. Da biste razumjeli kako hidrirati kosu, zamislite je kao sobnu biljku: ako je prelijete gnojivom, a prethodno joj niste dali vodu, neće oživjeti, već će se ugušiti. U trihologiji se pravi razlika između ishrane i hidratacije, dva različita, ali komplementarna procesa koja se često miješaju, a ključni su za održavanje hidrirane, a time i mekane, bujne i zdrave kose. U bekstejdžu modnih revija, frizeri nikada ne govore o „suhim vlasima“, već o dehidriranim kutikulama, poroznim vlasima i narušenom hidrolipidnom balansu. Suha kosa, zapravo, ne postoji. Jednostavno rečeno: nije dovoljno koristiti lamelarni balzam ili masku samo jednom tjedno. Ako želite zaista sjajnu i mekanu kosu, prvo morate unijeti vodu u vlakno kose, a tek onda je „zaključati“ uljima ili kremama. Dobra vijest? Nije nužno pribjegavati skupim tretmanima keratinom ili nanoplastikom (iako imaju zaista izvanredne učinke). Postoji mnogo profesionalnih, ali povoljnijih tehnika za obnavljanje hidratacije koje se mogu primijeniti kod kuće, u kupaonici – potrebno vam je samo nekoliko pametnih proizvoda, kapa za tuširanje i par trikova ukradenih od frizera.
Kada govorimo o savršenoj, sjajnoj i jakoj kosi, često se koriste pojednostavljeni termini, ali važno je napraviti jasnu razliku između hidratacije i njege/ishrane kose. Ta dva pojma često se koriste kao sinonimi u „beauty tvrdnjama“, no zapravo označavaju dvije različite stvari. Pod ishranom kose podrazumijeva se balans lipidne komponente kose – ulja, prirodne masti, ceramide, butere – koji služe za obnavljanje, jačanje i „popunjavanje“ oštećenih dijelova kose, te prvenstveno za zatvaranje kutikule s vanjske strane. Time se kosa štiti od vanjskih faktora poput topline, sunca, mehaničkih utjecaja (poput pegle, sušila i uvijača) i sprječava isparavanje vode. Ako kosa nema dovoljnu ishranu, čak i dobro hidrirana kosa može brzo izgubiti vodu koju je upila. Pod hidratacijom, s druge strane, podrazumijeva se prisutnost vode u unutrašnjim dijelovima vlasi, poput korteksa i, u manjoj mjeri, medule. Kosa koja sadrži vodu je elastičnija, manje sklona lomljenju i bolje reflektira sjaj.
Fletcher SS26 Gianluca Carraro
Dakle, kako hidrirati kosu? Odabirom sastojaka humektanata poput glicerina, aloe vere, pantenola ili hijaluronske kiseline, koji pomažu da se voda „privuče“ ili zadrži unutar vlasi. Postoje različite metode koje balansiraju hidrataciju i njegu/ishranu, kako bi kosa postala elastična i hidrirana, sposobna zadržati vodu unutar vlasi, a da pritom ne bude previše otežana. Otkrijmo ih zajedno.
Tehnika Liquid-Oil-Cream (Tekućina-Ulje-Krema, LOC) slojevita je metoda hidratacije osmišljena posebno za kovrčavu, neposlušnu ili vrlo poroznu kosu koja lako gubi vlagu. Princip je jednostavan, ali učinkovit: prvo se nanosi tekućina – čista voda ili leave-in regenerator na bazi vode – kako bi prodro u vlas i osigurao unutarnju hidrataciju; drugo, koristi se ulje da se ta tekućina „zaključa“, stvarajući barijeru koja sprječava isparavanje; treće, nanosi se bogatija krema koja zatvara kutikule, pruža mekoću, definiciju i sprječava naelektrisanost.
Kućni tretman parom je kao da imate spa centar za kosu kod kuće. Kako se izvodi? Nakon šamponiranja, kosu treba ostaviti vlažnom i nanijeti hidratantnu masku na bazi aloe, glicerina ili pantenola. Zatim dolazi para, koju možete dobiti omotavanjem glave toplim ručnikom preko kape za tuširanje, usmjeravanjem sušila za kosu na umjerenu temperaturu ili naginjanjem nad posudu s vrućom vodom u „šator“ stilu s ručnikom. Za samo 15–20 minuta kutikule se otvaraju, tretman prodire duboko, a kosa vraća elastičnost. Tajna za optimalan rezultat je ne pretjerivati s toplinom i završiti tretman ispiranjem hladnom vodom ili kiselim ispiranjem, kako bi se ljuspice ponovno zatvorile i zadržala sva hidratacija. Rezultat? Kosa koja izgleda kao da ste upravo izašli iz salona, ali bez napuštanja doma.
Maska s humektantima + okluzivnim sastojkom je najpovoljniji odgovor na klasičnu dilemu kose koja kao da „pije“ svaki tretman i ipak ostaje suha, ukoliko to nije keratin ili laminacija. Princip je znanstveni: humektanti (kao što su aloe vera, med, glicerin ili pantenol) privlače i zadržavaju vodu unutar vlakna kose, dok okluzivni agens, nekoliko kapi laganog biljnog ulja ili prirodni buter, zatvara kutikulu i sprječava isparavanje hidratacije. Mješavina se lako priprema kod kuće miješanjem neutralnog balzama kao osnove s gelom aloe ili čajnom žličicom meda, obogaćenom s dvije do tri kapi ulja jojobe, argana ili kokosa. Nanosi se na vlažnu kosu, prekriva kapom kako bi se pojačao prirodni termalni efekt i ostavlja da djeluje 20–30 minuta: rezultat je mekana, elastična kosa sa sjajem kao „poslije tretmana u salonu“, ali kod kuće.