Logo
Please select your language

Photo: J.Rabizio/Getty Images
Photo: J.Rabizio/Getty Images
Skin

Sve što trebate znati o glutationu: moćnom novom savezniku za ujednačen ten i blistavu kožu

Kristina Mikulić Gazdović

19 veljače, 2025

Ako su neujednačen ten, učestala pojava mrljica ili upornih hiperpigmentacija najveći problemi vaše kože, glutation bi vas mogao oduševiti. U doba kada prirodni sastojci postaju sve popularniji, raste i zanimanje za spojeve koje naše tijelo prirodno proizvodi. Sve je izraženiji trend korištenja proizvoda koji djeluju u skladu s kožom i podržavaju njezine prirodne procese, a glutation je upravo takav sastojak. U nastavku otkrijte sve što trebate znati o njegovim blagodatima.

Što je glutation?

Glutation je iznimno snažan antioksidans koji pripada skupini peptida. Sastoji se od tri aminokiseline: cisteina, glutaminske kiseline i glicina. Naše tijelo prirodno proizvodi ovaj moćni peptid, no s godinama njegove zalihe postupno opadaju. Zbog toga glutation postaje sve popularniji sastojak u proizvodima za njegu kože, osobito u rutinama namijenjenima zreloj koži.

Kako djeluje glutation?

Najpoznatija uloga ovog antioksidativnog peptida jest ujednačavanje i posvjetljivanje tena. Postoje i kontroverzne metode primjene, poput glutationskih infuzija u visokim koncentracijama koje se ubrizgavaju izravno u krvotok kako bi se ten znatno posvijetlio. No, kada se glutation nanosi topikalni putem proizvoda za njegu kože, djeluje mnogo blaže i ima širi spektar učinaka, osim samog utjecaja na ten. Njegove prednosti uključuju:

  • Ujednačavanje tena posvjetljivanjem mrlja i hiperpigmentacija
  • Neutralizaciju slobodnih radikala nastalih zbog vanjskih utjecaja
  • Prevenciju glikacije – procesa koji uzrokuje degradaciju kolagena zbog prekomjernog unosa šećera
  • Smanjenje vidljivosti bora, jer sudjeluje u sintezi kolagena
  • Povećanje elastičnosti kože zahvaljujući svojoj ulozi u regeneraciji stanica

Kako uklopiti glutation u rutinu njege kože?

Kao i većina antioksidansa, glutation se može koristiti i u jutarnjoj i u večernjoj njezi kože. Sve češće se dodaje u kreme za područje oko očiju, serume i hidratantne kreme, stoga je najbolje slijediti upute navedene na pakiranju. Može se koristiti u rutini s retinoidima, s drugim peptidima ili antioksidansima. Čak se nerijetko dodaje u formule vitamina C kako bi ga stabilizirao.

Većina osoba koje uključuju glutation u svoju rutinu to čini kako bi ujednačile ten i postigle blistav izgled kože. Zato ne zaboravite na završni korak koji je najbitniji za blistav ten – kremu sa zaštitnim faktorom u jutarnjoj rutini!

VOGUE RECOMMENDS