Collagen banking: novi ritual ljepote za odgađanje pojave bora

Sve što trebate znati o collagen bankingu

Dokazana je činjenica da od 25. godine života koža gubi prosječno 1% kolagena svake godine, kao dio prirodnog procesa starenja. Kao izvor elastičnosti ovaj protein ključan je za usporavanje učinaka vremena, djelujući kao izvanredan „cement“ za učvršćivanje i toniranje tkiva. Kada se njegova proizvodnja prirodno usporava tijekom godina, pojavljuju se bore koje svjedoče o starenju tijela.

Ovaj fenomen predstavlja ključni izazov za kozmetičku industriju koja nastoji razviti anti-age tehnike i proizvode koji se mogu učinkovito boriti protiv starenja kože. Među novim otkrićima protiv bora, novi koncept pohranjivanja kolagena je debitirao i već okuplja sve ovisnike o ljepoti na isti trend: „collagen banking“. Ova nova vrsta pristupa ljepoti zaslužuje detaljnije razmatranje. Ovdje je sve što trebate znati o „collagen bankingu“, pravoj metodi za pomlađivanje koja odgađa pojavu bora.

Što je collagen banking?

Doslovno prevedeno kao „nakupljanje zaliha kolagena“, ovaj se trend ljepote temelji na jednostavnom principu: budući da proizvodnja ovog proteina opada nakon 25. godine života, stručnjaci predlažu da počnemo održavati (ili čak povećavati) razine kolagena u našem tijelu što je prije moguće. 

Drugim riječima „collagen banking“ tehnika djeluje u preventivno, stimulirajući proizvodnju proteina uzvodno. To je relevantan pristup koji u konačnici odgađa proces starenja, poput „plana štednje“ koji vam omogućuje ulaganje u elastičnost vaše kože. Što se ranije stvori „zaliha kolagena“, to će ona učinkovitije mobilizirati fibroblaste (stanice koje proizvode kolagen) u vrijeme kada su oni najaktivniji u regeneraciji kože, a time ćemo pomoći u što većem pohranjivanju tog važnog proteina. 

Kad je dobro započeti s collagen bankingom?

Što se tiče dobi u kojoj se može započeti s „collagen bankingom“, nema posebnih pravila, jer tehnika sama po sebi nije bitna. Međutim, kako bi se optimizirali rezultati, može se započeti u dvadesetima ili tridesetima. Nikad nije kasno započeti i održavati razinu kolagena!

4 načina da uključite collagen banking u svoju rutinu ljepote

Dok na papiru „collagen banking“ tehnika izgleda obećavajuće za održavanje tonusa i glatke kože, kako je zapravo možete primjenjivati ​​svakodnevno? Postoji nekoliko savjeta kojih se trebate pridržavati:

• Microneedling: Ova tehnika potiče proizvodnju kolagena potičući kožu da sama proizvodi kolagen, s pomoću mikrolezija izvedenih malim ubodima na epidermisu. Ove agresije na površini kože potom stvaraju mehanizam zacjeljivanja stimulirajući proizvodnju kolagena, koji se tako ponovno aktivira.
• Dodaci kolagenu: Prašak, gel, napitak, kapsula, tableta… Dostupni u svim oblicima, dodaci su također dobar način za dugoročno stabiliziranje razine kolagena.
• Prehrana bogata vitaminom C: često povezivan s kolagenom, vitamin C ne samo da djeluje kao posrednik u njegovoj sintezi u tijelu, već također povećava njegovu učinkovitost, pojačavajući dobrobiti proteina protiv starenja. Tamnozeleno lisnato povrće, agrumi, paprika, crni ribiz, acerola… Ovo je voće i povrće koje vam je potrebno kako biste usavršili svoju „collagen banking“ tehniku.
• Zaštita od sunca: Svakodnevnim nošenjem kreme za zaštitu od sunca koža se štiti od UVA i UVB zraka koje oštećuju kožu i neizbježno troše njezine rezerve kolagena. Stoga je nanošenje kreme za sunčanje svako jutro ključno za zaštitu vaše kože od utjecaja vremena.