Prala sam lice samo vodom svako jutro i ovo su promjene koje sam primijetila na koži
Pranje lica samo vodom ujutro može imati brojne pozitivne efekte na koži.
Maria Goldbach22 kolovoza, 2025
Pranje lica samo vodom ujutro može imati brojne pozitivne efekte na koži.
Maria Goldbach22 kolovoza, 2025
Nikada nisam imala većih problema s kožom. Naravno, tu i tamo pojavi se poneka bubuljica, ali od akni i sličnih tegoba bila sam pošteđena čak i u tinejdžerskim danima. Zato sam bila prilično šokirana kada sam prije mjesec dana odjednom doživjela pravi kožni bunt. Što god da sam probala, činilo se da samo pogoršava stanje. Sve dok nisam otkrila jedan jednostavan trik, koji je i danas dio moje beauty rutine.
Najprije su se pojavile nepravilnosti – jedva bi jedna bubuljica nestala, a odmah bi iskočile dvije nove. Još gore bile su promjene koje sam primijetila ispod kože – kad bih prešla rukom preko lica, imala sam osjećaj kao da dodirujem šmirgl papir. Na obrazima, ispod očiju, te potkožne promjene bile su izraženije i veće, dok su se na čelu, oko nosa i sa strane jagodica javljale sitne neravnine. Čak ni šminka nije uspijevala prikriti neujednačenu teksturu kože. Bila sam očajna.
Kao beauty novinarka, obožavam isprobavati nove proizvode. Prvo sam posumnjala na perioralni dermatitis, koji se često javlja zbog pretjerane njege. No to sam isključila, jer se obično pojavljuje oko usta uz perutanje, a ja tih simptoma nisam imala. Zatim sam razmatrala mitesere i komedone tipične za akne, ali ni to nije odgovaralo mom slučaju. Međutim, prijateljica koja je nedavno imala sličan problem dala mi je dobru ideju što mi se možda događa: činilo se da je narušena kožna barijera.
Nakon dodatnog istraživanja, bila sam uvjerena – to mora biti to. Suhoća, osjećaj zatezanja, crvenilo i sitni osipi, sve se poklapalo. Počela sam raditi ono što se savjetuje kod oštećene barijere, iako mi je to bilo vrlo teško: korištenje što manje proizvoda. Posebno se treba kloniti jakih aktivnih sastojaka, poput visokih koncentracija vitamina C ili retinola, jer dodatno iritiraju kožu. Prekinula sam s upotrebom seruma, kremu nanosila samo navečer, a ujutro samo SPF. Ključna promjena bila je da sam lice ujutro počela prati isključivo vodom. Stanje se popravilo.
Getty Images
Iako mi je u početku djelovalo čudno, i dalje se držim ovog pravila. Primjećujem da koža više ne naginje suhoći kao ranije, nepravilnosti su gotovo nestale, a pojavljuje se zdrav sjaj. Još jedan bonus: rutina mi se skratila. Ranije sam odmah nakon čišćenja morala nanositi kremu, serum ili nešto slično jer bi me koža inače previše zatezala. Kada je ujutro perem samo vodom, toga više nema. Imam osjećaj da se koža sama dovela u ravnotežu.
S tim se slaže i Tiffany Masterson, osnivačica brenda Drunk Elephant: “Kožu čistim samo navečer. Sasvim je dovoljno ujutro samo isprskati lice vodom. Koža ima svoj zaštitni kiseli sloj, koji ne bi trebalo ispirati.“ Naravno, sve ovisi o tipu kože – važno je pronaći rutinu koja odgovara baš vašoj. Ali jedno je sigurno: navečer je čišćenje obavezno. „Tijekom dana smo izloženi zagađenju, na koži se nakupljaju bakterije, šminka i proizvodi poput kreme sa SPF-om – sve to mora biti uklonjeno. U suprotnom mogu nastati upale, nepravilnosti i dehidracija”, objašnjava stručnjakinja.
Meni je ova promjena mnogo pomogla i sigurno ću je zadržati. Posebno sada kada umjesto nepravilnosti kroz šminku proviruje blistava koža – to više ne bih mijenjala.