Biljke uz koje ćete ljepše spavati zimi prema savjetu stručnjaka iz regije

U trenutku kada okrenemo taj sat unatrag, okrenuli smo na zimu. Iako nas sunce još povremeno počasti toplim zrakama, hladnija sezona nam dolazi. Polako se pripremamo za taj dugi hladni san, a balkone i svoje outdoor biljke nećemo neko vrijeme vidjeti. Život se sada počinje događati unutra što znači:učinimo prostore ugodnima i atmosferičnim. Stručnjaci iz naše regije savjetuju koje biljke ne samo da uljepšavaju prostor, već svojim mirisima i prisustvom mogu stvoriti atmosferu za opušten i kvalitetan san. Donosimo inspirativne prijedloge i razotkrivamo mit ima li razlike uopće između sobnih biljaka – odnosno onih koje idu u spavaću ili bilo koju drugu sobu.

Povezano: 10 komada iz novih dizajnerskih kolekcija koji u trenutku podižu interijer na novu razinu

Birajte biljke ovisno o uvjetima u spavaćoj sobi

Danijela i Bojana iz Walden Plants mišljenja su da nema nikakve razlike između biljaka pogodnih za spavaću sobu i biljaka pogodnih za druge sobe. Ako vas je strah da će vas biljke “ugušiti” dok spavate budući da po noći troše određenu količinu kisika, ne brinite – ta informacija je potpuni mit. Količine kisika koje će biljke potrošiti dok vi spavate su neusporedivo male naspram količine koje će potrošiti vaš partner ili kućni ljubimac koji spava uz vas. Ističu da bismo se radije trebali koncentrirati na studije koja pokazuju da život uz biljke smanjuje stres i diže raspoloženje. Koje biljke ćete si staviti u spavaću sobu bi trebalo ovisiti o tome kakvi su vam svjetlosni uvjeti u toj sobi i kakve su vaše navike – spuštate li rolete u sobi, pa je većinu dana mračna, idete li često na put, pa vam treba biljka koju ne treba često zalijevati…Njihovi se prijedlozi kreću u smjeru klasika poput Monstere, Philodendroni, zlatni puzavci, Spathiphyllum. One će se snaći u raznim svjetlosnim uvjetima i dosta dugo “opraštaju” ako ih koji put zaboravite zaliti ili previzalijete. Za one kojima su klasici dosadni, a traže biljku koja je relativno fleksibilna oko svjetla i zalijevanja, preporučuju biljke iz porodice Peperomija. Ima ih u različitim bojama i šarama, a one s mesnatim listovima su prilično jednostavne za održavanje.

Sanseveria / Djardin

Za sobe koje su mračnije ili gdje se često i po danu spuštaju rolete, Bojana dodaje da se držimo biljaka kojima ne smetaju slabi svjetlosni uvjeti – To su prvenstveno Zamioculcas, Sansevieria ili Aspidistra koju zovu i “biljka od lijevanog željeza” zbog svoje otpornosti na razne uvjete. Ako želite malo posebniju varijantu ovih klasičnih biljaka, postoji tamnoljubičasta varijanta Zamioculcasa po imenu “Raven”, a Aspidistra postoji u varijanti “Milky way” s listovima pošpricanim točkicama koje izgledaju kao more zvjezdica u galaksiji.

Asplenium i Phlebodium

Biljke s kojima se bolje spava (nije važno da li zimi ili ljeti) su one biljke koje volite i koje vas čine sretnima, na pitanje o biljkama idealnim za spavaću sobi mi odgovara Polina iz cvjećarne Maj. Pritom ističe da su njezine dvije omiljene biljke trenutačno Asplenium i Phlebodium. Vi za svoju spavaću sobu izaberite one koje vam istinski odgovaraju!, poručuje. Nijedna biljka ne može zamijeniti pročišćivač ili ovlaživač zraka, to je kao čišćenje oceana filterom za akvarij. Ali biljke su nam važne kako bismo stvorili ugodnu atmosferu, kako bismo im se divili te prilika da promatramo prirodne cikluse, povezujemo se s njima i upoznajemo sebe još malo bolje.

Asplenium / Maj

Spathiphyllum “Diamond”

Ana iz Biljke Plants o idealnom zelenom izboru za spavaću sobu zaključuje da za ugodniju snenu atmosferu vrijedi posegnuti za biljkom najpoznatijom po sposobnosti da jako dobro pročišćava zrak – Spathiphyllum. Nadimak “Diamond” dobila je zbog rijetkih listova prekrivnih bijelo-srebrnim šarama koje pod pravim svjetlom podsjećaju na sjaj dijamanta. Nastala je selektivnim križanjem kako bi imala kompaktniji rast i ukrasnije lišće s bijelim i svijetlo zelenim šarama, govori i dodaje da je Diamond hibridna varijacija mirnog ljiljana, poznatog kao i jedarce i ženski cvijet. Naziv jedarce dolazi zbog toga što Spathiphyllum cvjeta s bijelim cvjetovima koji podsjećaju na jedra. Njeni dekorativni, sjajni listovi i elegantni bijeli cvjetovi unose osjećaj mira i svježine, što potiče bolji san i smirenost. Kaže i kako ga je NASA u svojim istraživanjima (Clean Air Study) svrstala među biljke koje učinkovito uklanjaju toksine iz zraka, poput formaldehida, benzena i ugljikovog monoksida.

Chlorophytum comosum (Zeleni ljiljan) i Sansevieria

Tim iz Botanika kao idealnu biljku za spavaću sobu savjetuje Zeleni ljiljan, poznat kao dobar filter. Ova je biljka sposoban filtrirati zagađivače iz zraka i održavati optimalnu vlažnost, što stvara prijatnu i opuštajuću atmosferu u spavaćoj sobi. Također, Sansevieria je odlična za pročišćavanje zraka. Apsorbira toksine i povećava nivo kisika u sobi, što može doprinijeti mirnijem i kvalitetnijem snu. S tim se izborom slaže i Aljaž iz cvjećarne A&A koji ističe i kako ovlažuju zrak čak i noću. To je posebno važno zimi, kada je zbog grijanja zrak u prostorijama često presuh. Biljke u spavaćoj sobi tako mogu pomoći u smanjenju stresa, poboljšanju rada mozga i kvalitetnijem snu.

Dracaena trifasciata i Aglaonema commutatum

Iz Djardina savjetuju da je biljka u narodu poznata i kao svekrvin jezik, jedna od najotpornijih sobnih biljaka i kao takva odlična za sobe u kojima se često boravi ili spava jer i pročišćuje zrak. Također dobro podnosi suhi zrak pa joj ne smetaju prostorije koje se griju po zimi. Briga je jednostavna te podnosi zanemarivanje u pogledu zalijevanja. Zalijeva se tek kada se prosuši zemlja, a kod većih primjeraka to često bude i samo jednom mjesečno. Najbolje uspijeva u prostorijama s puno indirektne svjetlosti, ali podnosi i dosta tamne prostore. Još jedna jednostavna sobna biljka je Aglaonema. Podnosi zrak u kojem nema puno vlage te također podnosi i slabije osvijetljene prostorije, a najbolje uspijeva na pozicijama s puno indirektne svijetlosti. Zalijeva se otprilike jednom tjedno kada joj se prvih 5cm tla prosuši.

Aglaonema / Djardin

Spathiphyllum wallisii (Mirni ljiljan)

Poznat po svojoj sposobnosti pročišćavanja zraka i dodavanja vlage u prostor, Spathiphyllum wallisii dobar je izbor zelenila za spavaću sobu smatraju u Džungla Plants. To sve pomaže kod kvalitetnijeg sna, osobito tijekom sezone grijanja kada je zrak suh. Biljka je jednostavna za održavanje i voli blagu vlagu i difuzno svjetlo. S ovim se odabirom slaže i Sofija iz Ćao Flowers i dodaje kako ga često ga zovu „ženska sreća“ zbog nježnog izgleda i atmosfere koju donosi u prostor. Ima veliku zelenu masu, pa samim tim prirodno povećava vlažnost i filtrira zrak, što je posebno važno zimi kada grijanje isušuje prostor. Voli redovno zalijevanje i zauzvrat daje osjećaj svježine i mirnog, čistog zraka – baš ono što pomaže da se tijelo i um zaista odmore.