Digitalni kreatori koje pratim, jer me njihov sadržaj smiruje (a nije riječ o meditaciji)

Već neko vrijeme aktivno radim na tome da svoj feed pretvorim u mjesto koje će pozitivno utjecati ne samo na moje mentalno stanje, nego i na moj život. Kad već ne mogu pobijediti ovisnost o mobitelu, zaključila sam da je barem pametno pretvoriti taj digitalni prostor u nešto što mi može donijeti dobro. 

U početku sam pokušavala pažnju usmjeravati isključivo na videe koji me nasmiju ili na one s kadrovima pasa, mačaka i pandi koje izvode vragolije. Nisam htjela gledati ništa negativno, niti sadržaj koji u meni izaziva loše emocije. Željela sam da moj feed postane ugodno i cozy mjesto. No brzo sam shvatila da čak i taj sadržaj s vremenom otupljuje mozak. Poput some u Brave New World.

Nakon tog neuspjelog pokušaja cozy transformacije, odlučila sam krenuti drugim putem. Nekoliko dana pažljivo sam pratila kako se osjećam nakon određenih videa. Ako odgovor nije bio „smireno i opušteno“, dobro bih zapamtila koji tip sadržaja sam upravo konzumirala i nastojala ga preskočiti.

Trebalo je neko vrijeme, ali nakon nekoliko tjedana određeni su se kreatori ipak počeli isticati. Bilo da unesu dozu pozitive u dan kroz prozu ili osjećaj mira dok promatram kako je šarena košulja uparena s jednostavnim smeđim remenom, shvatila sam da određeni digitalni kreatori zaista pozitivno djeluju na mene. Ako i vi želite transformirati svoj feed, donosim pregled zanimljivih digitalnih kreatora koji se bave raznim temama, ali svima im je zajedničko jedno – smiruju um.

David Larbi (@davidlarbi_)

Što se mene tiče, David Larbi je trenutačno najsvjetlija točka TikToka. Podsjeća da svaki trenutak možemo doživjeti kao važan i poseban, ako mu odlučimo posvetiti pažnju. Često donese dašak pozitive i poruke koje me potaknu da zastanem i razmislim o svemu dobrom u svom životu. I ono najbolje, svaki video je uvijek upakiran u nježnu i pozitivnu prozu.

@davidlarbi_Smooth by nature and by name! In my house, smoothies will always have fame!🍓🫐🥤♬ original sound – David Larbi

Atiya C. Walcott (@atiyacwalcott)

Da mi je netko rekao da ću modnog kreatora sadržaja staviti na popis osoba čiji me rad smiruje, pomislila bih da je došlo do greške. No Atiya Walcott, koja se sama opisuje kao „incredibly fashionable“, to doista jest. Njezin sadržaj ne krase samo umirujuće melodije ili ugodna zelena pozadina, nego i njezin izuzetno ugofan i umirujuć glas. A uz sve to ona zaista i jest nevjerojatno modno osviještena. Kad bih mogla zaviriti u nečiji ormar, to bi sigurno bio njezin.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Atiya Walcott (@atiyawalcottfits)

The Leisure Connoisseur (@antoniothomas211)

Nakon što sam prešla tridesete, sve više me počelo zanimati ugošćavanje kod kuće. Volim proučavati tuđe ideje za zabavljanje gostiju, zamišljati recepte za večere ili birati boju ubrusa koja najbolje pristaje uz srebrni pribor na bijelom stolnjaku. Znam, vrlo specifično. No algoritam me odveo do Antonija Tomasa, poznatog kao The Leisure Connoisseur. Ako volite organizirati elegantne večere za prijatelje i obitelj, ili barem želite naučiti nešto što će vas učiniti zanimljivijim sugovornikom, njegov kanal toplo preporučujem.

@antoniothomas211 #marthastewart #meganmarkel #homedecor #goodhost #oldmoneyaesthetic #luxury #luxuryhomes #fyp ♬ Breakfast At Tiffany’s – Henry Mancini & His Orchestra and Chorus

Dr. Julie Fratantoni (@drjuliefratantoni)

Ako odlučite promijeniti feed s ciljem mirnijeg uma, logično je pratiti i nekoga tko doista razumije mozak, neuronske veze i načine kako pobijediti njegovu sklonost ovisnosti o dopaminu. Dr. Julie Fratantoni je neuroznanstvenica koja kompleksne koncepte objašnjava jednostavnim jezikom i, što je najvažnije, nudi konkretne i primjenjive savjete za zdravlje mozga, sve to na umirujuć i ugodan način.

@drjuliefratantoni Want to build a better brain? #longevity #neuroscience ♬ original sound – Julie | neuroscientist

Lydia Millen (@lydia)

Za Lydiju znam već dugo, ali nikad nisam osjećala potrebu pratiti njezin sadržaj. No otkako se posvetila vrtlarstvu i redovito dijeli savjete o sadnji cvijeća i biljaka, postala mi je jedno od najdražih internetskih utočišta. Iako nema ni veliko imanje ni konje, živim kroz njen sadržaj i zamišljam kako bi bilo lijepo živjeti život u kojem je svaki dan ispunjen prirodom. Smatram da je iako pun zemlje i blata, to jedan od najljepših stilova života i beskrajno ispunjavajući. Uz to, tko ne bio volio jesti salatu od rajčice koju je sam uzgojio ili postaviti na stol buket cvijeća kojeg prati od sjemena. 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lydia (@lydia)