Tjedna rutina za rast tanke kose s kojom sam dobila 2cm mjesečno

Kad sam se odlučila posvetiti svom vlasištu i kosi s jednakim fokusom kao što to činim s njegom lica, brzo sam primijetila dramatične promjene. Kosa mi je postala jača, gušća i znatno brže rasla. Osim toga, dužina kose bila je manje sklona lomljenju i dobila je predivan sjaj. U nastavku otkrijte rutinu za tanku kosu koja mi je pomogla ubrzati rast kose – promjene su bile vidljive već na mjesečnoj razini.

Pranje kose hranjivim šamponom

Šamponi se često preporučuju prema stanju kose, no kad sam ih počela birati prema stanju svog vlasišta, brzo sam primijetila razliku. Iako mi se kosa brzo masti, koža vlasišta zapravo je vrlo suha. Zato sam počela koristiti hranjive šampone ili one namijenjene suhoj kosi. Kao netko tko mora prati kosu svaki drugi dan, ova se promjena pokazala iznimno važnom jer hranjivi šamponi više nisu isušivali moje vlasište. Hidratizirano i zdravo vlasište znači zdrav i jak korijen kose, čime povećavate šanse da nova kosa bude čvršća i otpornija. Drugim riječima, odabir pravog šampona može pomoći u smanjenju preuranjenog ispadanja kose.

Što koristiti? Prozivodi koji su dali izvrsne rezultate su bili Kérastase Elixir Ultime kupka i Ouai Fine Hair Shampoo.

Povezano: Kako natjerati kosu da raste? Vodič za preživljavanje

Tjedni detoks vlasišta

Baš kao što licu dobro dođe eksfolijacija, tako i vlasištu koristi snažniji tretmanski šampon koji uklanja naslage kamenca, nečistoća ili ostatke seruma. Te naslage mogu gušiti korijen kose, narušiti mikrobiom vlasišta i uzrokovati slabiju cirkulaciju, što sve zajedno može dovesti do prijevremenog opadanja kose. Zato je detoks vlasišta iznimno važan.

Što koristiti? Tretman bih provodila jednom tjedno ili svaka dva tjedna, ovisno o potrebama kose i klimi u kojoj se nalazim. Za tu svrhu volim koristiti Ouai Hair Detox Shampoo, jer je obogaćen octom i drugim sastojcima koji ne samo da temeljito čiste vlasište, već i pomažu u vraćanju njegovog prirodnog balansa – što je ključno za zdrav rast kose.

Serum za rast i gustoću kose

Serumi za rast i gustoću kose predstavljaju vrhunac svake kvalitetne rutine njege kose. Nanose se svakodnevno, neovisno o tome jeste li kosu oprali ili ne – premda će učinkovitije djelovati na čistom vlasištu.

Što koristiti? Serumi na bazi peptida, poput The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density, pokazali su se vrlo učinkovitima. Također, proizvodi s patentiranim molekulama poput Aminexila, koje sadrže Kérastase Genesis Serum i L’Oréal Professionnel Aminexil Advanced Anti-Hair Loss Activator Serum, daju odlične rezultate. Ipak, potrebno je biti strpljiv – prve promjene možete očekivati nakon mjesec dana redovitog korištenja prema uputama na pakiranju. Ovi aktivni sastojci djeluju u skladu s prirodnim procesima rasta kose te pomažu da nova kosa bude čvršća i otpornija.

Povezano: Serum za vlasište početak je sjajne kose. Evo kako ga njegovati

Njega dužine kose i prevencija pucanja

Kako biste spriječili pucanje dužine, redovito nanosite zaštitno ulje na vrhove kose. Također, proizvodi za zaštitu od topline trebali bi postati dio vaše rutine već prilikom sušenja kose. Masku ili balzam birajte prema stanju vaše kose. Ako želite potaknuti intenzivan rast, važno je jednako se posvetiti njezi vlasišta kao i njezi lica.

Redovito pranje kose (posebno s povremenim ispiranjem kose nagnute prema naprijed radi bolje prokrvljenosti vlasišta), detoks tretmani te ciljani serumi za vlasište – svi oni mogu ubrzati rast i istaknuti puni potencijal ljepote vaše kose.