Japanska filozofija koja je pomogla mnogima pronaći sreću u životu

U japanskoj kulturi postoji nekoliko koncepata koji se pretvaraju u životne filozofije. To su izbori često temeljeni na jednostavnim gestama ili mislima koji mogu promijeniti način na koji proživljavamo svoje dane, pa čak i sam život, dajući nam veću svijest. Među njima su Ikigai, koji pomaže u pronalaženju naše životne svrhe, zatim Ikebana, umjetnost aranžiranja cvijeća koja donosi mentalno blagostanje, te Wabi Sabi, koji se temelji na prihvaćanju nesavršenosti.

Još jedna prosvjetljujuća filozofija, možda manje poznata od prethodnih, jest Ichigo Ichie (一期一会), što u doslovnom smislu znači “jednom, jedan susret”. Ovaj princip odražava ideju da je svaki životni trenutak jedinstven i neponovljiv, da svako iskustvo koje doživljavamo ili susret koji ostvarujemo, koliko god bio prolazan, može imati velik utjecaj na nas. Ono što se mijenja, u određenom smislu, jest vrijednost koju pridajemo onome što nam se događa. Sreća nije cilj, već svakodnevno putovanje posuto trenucima i susretima, od kojih je svaki jedinstven na svoj način. Sreća je živjeti trenutak, biti prisutan s radošću, doživljavati svaku stvar kao jedinstveni dar. Ichigo Ichie tako postaje mnogo više od koncepta, postaje pravi vodič za življenje punijeg, ispunjenijeg i značajnijeg života.

Što je Ichigo Ichie?

Značenje pojma Ichigo Ichie treba tražiti u kontekstu japanske ceremonije čaja. Svaki susret između učitelja i učenika, ili između gosta i domaćina, smatra se jedinstvenom i posebnom prilikom koja se nikada više neće ponoviti u istom obliku i na isti način. Čak i ako se dogodi ponovno, osobe koje će u njemu sudjelovati neće biti jednake i identične u svom duhu u tom preciznom trenutku. Svaki događaj, svaki susret je jedinstven i neće se više ponoviti točno na taj način. S vremenom se ovaj princip odmaknuo od područja ceremonije čaja i postao šira životna filozofija koja se može primijeniti na sve aspekte svakodnevice, od osobnih odnosa do slučajnih susreta.

Koncept Ichigo Ichie podsjeća nas da je svaki životni trenutak, čak i onaj najobičniji, neponovljiv i treba ga živjeti sa sviješću i zahvalnošću. To je poziv da prepoznamo ljepotu i vrijednost svakog pojedinog trenutka, bez uzimanja ičega zdravo za gotovo. U svijetu koji kao da stalno ubrzava, gdje se odnosima pridaje malo važnosti, ova nas filozofija izaziva da zastanemo, živimo u sadašnjosti i uživamo u onome što imamo ovdje i sada.

Filozofija življenja u sadašnjosti

Jedna od glavnih lekcija filozofije Ichigo Ichie jest da se prošlost ne može promijeniti, a budućnost je neizvjesna. Ono što uistinu vrijedi jest trenutak koji živimo. Ovaj poziv na usredotočenost na sadašnjost nije samo romantična ideja, već ključ sreće. Kad se oslobodimo tereta prošlosti ili tjeskobe zbog budućnosti, možemo doista uživati u ljepoti svakog trenutka i ljudi koji nas okružuju.

Photo: Casey Lawler

Sreća se ne nalazi u materijalnim stvarima ili dalekim ambicijama, već u sposobnosti da cijenimo ovdje i sada. Svaki susret, svaki razgovor, svaka svakodnevna aktivnost može postati izvor radosti ako je doživljena s namjerom i zahvalnošću.

Davanje vrijednosti svakom pojedinom susretu

Koncept Ichigo Ichie primijenjen na međuljudske odnose podrazumijeva duboko promišljanje o vrijednosti svakog ljudskog susreta. Ako znamo da je svaki susret s drugom osobom jedinstven i da se nikada neće ponoviti točno na isti način, učimo se odnositi prema drugima s većim poštovanjem, pažnjom i ljubaznošću.

U odnosima, biti prisutan znači pridavati važnost trenutku, doista slušati drugoga, bez distrakcija ili vanjskih briga. Znači uživati u međusobnom društvu bez uzimanja zdravo za gotovo vremena koje provodimo zajedno, prepoznajući da su svaki razgovor, svaki zagrljaj, svaki pogled rijetke i dragocjene prilike.

Ichigo Ichie kao protuotrov površnom životu

Živimo u društvu u kojem nas brzina, višezadaćnost i stalna digitalna povezanost potiču da živimo život užurbano i ponekad površno. Ichigo Ichie nas poziva da usporimo, da budemo prisutniji, da imamo veću svijest o onome što nam se događa i o njegovoj vrijednosti kako bismo svako iskustvo doživjeli s pažnjom i brigom.

Ova nas filozofija potiče da ne uzimamo zdravo za gotovo vrijeme koje imamo, već da ga živimo sa sviješću koja nas obogaćuje i omogućuje nam da pronađemo sreću čak i u najjednostavnijim trenucima. Stalno jurenje za dalekim ciljevima ili razmišljanje o onome što je bilo tjera nas da izgubimo ljepotu sadašnjosti, a Ichigo Ichie nas poziva da zastanemo i prigrlimo ovdje i sada svom svojom pažnjom.

Sreća je u jednostavnosti

U suštini, Ichigo Ichie nas uči da sreća nije daleki cilj koji treba dostići, već kvaliteta koju treba njegovati u svakodnevici. Život postaje bogatiji kada naučimo živjeti svaki trenutak kao da je jedini, uživati u ljepoti malih stvari i cijeniti najjednostavnija iskustva. Nije potrebno ići daleko ili gomilati materijalna dobra da bismo bili sretni, sve što nam treba jest svijest o onome što imamo pred sobom, svaki dan.

vogue.it