Rutina od 4 koraka koja mi je pomogla ubrzati rast tanke i slabe kose

Kad par mjeseci prije vjenčanja odlučite skratiti kosu do ključne kosti, jer ste zaboravili da na dan svadbe želite imati dovoljno dugu kosu za punđu onda preko noći postanete ekspert za rast kose.

U tih par mjeseci nema što nisam proučila i isprobala počevši od znanstvenih studija o biotinu i ružmarinu, pa do pregledavanja recenzija o serumima s peptidima. Kako u svakom zlu nastane nešto dobro, tako mi je i ovaj moj eksperiment za rast kose pomogao u boljem shvaćanju taktika za rast kose. Ako ste se zeznuli jednako kao i ja i trebate brzo natjerati kosu da naraste, donosim rutinu za rast kose koja mi je donijela brze rezultate.

Rutina za brži rast kose

Sama rutina za brži rast kose sastoji se četiri koraka. Riječ je o tjednoj rutini koja je idealna za tanku i slabu kosu, a korake u rutini rotirate kroz sedam dana u tjednu. Rutina se sastoji od:

• seruma koji ubrzava rast kose
• seruma koji pomaže ojačati kosu
• detoks vlasišta
• šampona koji potiče rast kose

1.Serum za jačanje kose

Kad pričamo o serumima za vlasište, njihova funkcija može biti jako zbunjujuća. Općenito možete pronaći serume koji potiču brži rast kose, serume koji pomažu toj novo narasloj kosi da bude jača, sjajnija i zdravija te serume koji sprječavaju gubitak kose. Kako bi pomogli svojoj kosi da što prije naraste, najbolje je kombinirati serum koji potiče brži rast kose i serum za jačanje kose. Kako bi novo narasla kosa bila jaka, sjajna i gusta potražite sastojke poput:

• Peptida za jačanje kose
• Ceramida za njegu vlasišta
• Proteina riže za revitalizaciju
• Keratina za zaštitu kose o pucanja

Serum za vlasište koji potiče rast jake i zdrave kose koristite svaki drugi dan u večernjoj rutini prije spavanja. Kako je to period kad se cijelo tijelo regenerira, onda je najbolje tada koristiti sve regenerirajuće tretmane. Iako će pakiranje proizvoda sugerirati korištenje seruma svaki dan, kako u ovoj rutini kombinirate dvije vrste seruma, potrebno je ostaviti mjesta u rutini i za drugu vrstu seruma koji pomaže ubrzati proces rasta kose.

2. Serum koji ubrzava rast kose

Druga vrsta seruma za vlasište koja je jako bitna, jest ona koja pomaže ubrzati rast kose. Serumi za ubrzani rast kose se obično baziraju na tome da povećavaju cirkulaciju oko korijena kose ili potiču keratinizaciju odnosno brže stvaranje proteina koji gradi kosu. Volite li prirodna rješenja potražite sastojke poput:

• Ekstrakta ružmarina
• Ekstrakt mente
• Morski glikogen
• Andska maca

Volite li isprobati i sintetičke sastojke koji ubrzavaju rast kose, odlične rezultate daje Redensyl. On pomaže u poboljšanju rasta kose i istovremeno smanjuje gubitak kose.

Serum za brži rast kose možete koristiti do tri puta tjedno, ovisno o uputama na pakiranju. Kako bi izvukli najbolje iz obje vrste seruma koristite ih naizmjenice. Dok se neki koriste kao 15 minutni tretman prije pranja kose, druge je potrebno ostaviti da djeluju duže vrijeme stoga se ne ispiru.

3. Detoks vlasišta jednom tjedno 

Bez obzira koju vrstu kose imate, za zdravlje vlasišta dobro je odraditi detoks. Kod kovrčave kose, dovoljno je svaki drugi tjedan odraditi detoks, no kod tanke i slabe kose, pročišćavajući šampon s kojim osvježite vlasište dobro je koristiti jednom tjedno. Ovo će pomoći ukloniti naslage i nečistoće, ali će pomoći da vaše vlasište prodiše. 

4. Tretmanski šampon za rast kose

Za sve koji peru kosu svaki drugi dan ili barem tri puta tjedno, najbolji odabir će biti šampon koji potiče rast kose. Iako šamponi ne ostaju dovoljno dugo na vlasištu da sami po sebi stimuliraju rast kose kao što to mogu serumi za vlasište, dobro je svoj obični šampon zamijeniti s onim koji potiče rast kose. Sastojci koje možete potražiti su:

• Ekstrakt češnjaka
• Ekstrakt crvenog luka
• Ekstrakt đumbira
• Kofein

Za njegu kose, najbolje je kombinirati maske i balzame prema svom tipu i potrebama kose, no kako bi ubrzali rast sva je pažnja posvećena vlasištu.